Психика человека — это самовосстанавливающаяся система, которой часто мешают работать непрофессиональные «помощники». Этот интенсив дает базовые инструменты самодиагностики и настройки эмоциональных реакций, чтобы вы перестали зависеть от бесконечных визитов к психологам.
Внутри разбираются три структуры мозга, механизмы формирования психотравм и методы коррекции ограничивающих убеждений. Автор показывает, как работают инстинкты и эмоции, объясняет техники постановки целей без типичных ловушек коучинга и дает прикладные практики для самостоятельного выхода из сложных жизненных ситуаций. Вы научитесь управлять своей интуицией и применять алгоритмы самоисцеления, не тратя годы на классическое психологическое образование.
Материал курса подан подробно, по модулям, с разбором плюсов и минусов различных направлений психотерапии.
Сомнительная эффективность НЛП, несмотря на его популярность.
Курс помогает освежить знания о физиологии мозга, базовых понятиях психологии и НЛП. Содержит 5-6 интересных концептов о работе мозга. Хорошо раскрыты темы описания подавленных эмоций, эволюционной цели эмоций, источников проблем (психотравм) и причин трудностей на пути к счастью. Самодиагностика представлена качественно.
Мало рабочих техник; много теории, которая не подкреплена практическими инструментами. Автор часто навязывает обращение к специалисту (личные консультации) вместо обучения самостоятельной работе. Техника встраивания убеждений неэффективна, так как не учитывает работу с доминантами. Техника постановки целей посредственна, так как не включает проработку шагов для их достижения. Автор часто уходит от ответов на заявленные вопросы и обещает дать техники, которые впоследствии не раскрывает.