Васти Йога. Часть 1

5,0/5 ·
Создан: 13 июля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Восстановление подвижности и здоровья тазобедренных суставов достигается через специализированный комплекс упражнений, направленный на мягкую коррекцию этой зоны. В основе практики лежит сочетание классических асан, динамических разминочных упражнений (вьяям) и точечного воздействия на энергетические каналы (мармы). Дополнительно используются мантры для концентрации внимания. Программа подходит тем, кто ищет безопасные методы работы с глубокими зажимами в области таза и хочет укрепить связки и мышцы тазового кольца.

Другие материалы школы

К
Можно купить
164 ₽ 9 200 ₽ −98%
4.5

Как жить в настоящем

Центр «Шива»
Аюрведа о диете. Правильное использование специй. Блок 4 Можно купить
122 ₽ 3 840 ₽ −97%

Аюрведа о диете. Правильное использование специй. Блок 4

Центр «Шива»
Санскрит – язык богов. Часть 19 Можно купить
304 ₽ 6 720 ₽ −95%

Санскрит – язык богов. Часть 19

Центр «Шива»
Н
Можно купить
86 ₽ 1 550 ₽ −94%
4.0

Настоящая медитация 5: Дхьяна Йога

Центр «Шива»
К
Можно купить
160 ₽ 4 800 ₽ −97%
3.0

Как наведение порядка по Васту Шастра в доме и на рабочем месте поможет решить проблемы в жизни и со здоровьем

Центр «Шива»
П
Можно купить
178 ₽ 1 520 ₽ −88%

Пуджа / Хома / Джапа - 12

Атис
Н
Можно купить
170 ₽ 3 040 ₽ −94%

Набхи Грантхи Шуддхи. Аюрведические и йогические процедуры коррекции пупка и ухода за ним

Центр «Шива»
Переход Гуру в Макара. Время событий. Гочара. Часть 6 Можно купить
100 ₽ 1 460 ₽ −93%
5.0

Переход Гуру в Макара. Время событий. Гочара. Часть 6

Центр «Шива»
Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Часть 11 Можно купить
88 ₽ 1 390 ₽ −94%

Как избавиться от горя, страдания, душевной и физической боли. Часть 11

Центр «Шива»
5,0 · 1 отзыв
Р
Ришша
13 сентября 2020 г.
Достоинства

Эффективные и простые в выполнении практики. Наличие вводного теста для диагностики проблем в тазобедренных суставах. Положительный эффект почувствовался уже после первого занятия: удалось добиться улучшения состояния сустава.

Недостатки

Чистый лист — чистая совесть

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Й
Можно купить
120 ₽ 2 565 ₽ −95%

Йога об отношениях, счастье и любви. Части 1-3

Центр «Шива»
Радость движения. Комплекс восстановления суставов и позвоночника Можно купить
152 ₽ 4 500 ₽ −97%

Радость движения. Комплекс восстановления суставов и позвоночника

Данила Сусак
Анти-старость. Триада здоровья и долголетия Можно купить
288 ₽ 7 000 ₽ −96%

Анти-старость. Триада здоровья и долголетия

Данила Сусак
25 ежедневных обязательных мероприятий (ЕОМ) при Гипертонической болезни и заболеваниях сосудов Можно купить
222 ₽ 7 500 ₽ −97%

25 ежедневных обязательных мероприятий (ЕОМ) при Гипертонической болезни и заболеваниях сосудов

Ольга Шишова