Улетные минералы

Ваш организм может стареть быстрее нормы просто из-за скрытых дефицитов, которые невозможно корректно определить по обычным анализам крови или волос. Этот тренинг объясняет, как работают минералы, почему популярные добавки вроде кальция могут быть бесполезны и какие формы веществ действительно усваиваются. Внутри разбираются протоколы восстановления минерального баланса, способы повышения ферритина и конкретные инструменты для борьбы с тягой к сладкому. Вы научитесь подбирать нутрицевтики, понимая, за что отвечает каждый минерал — от синтеза коллагена до процессов детокса.