Трансформация страха

0/5 ·
Создан: 12 августа 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное чувство тревоги и социальные страхи часто парализуют привычную жизнь, не давая двигаться к целям. В этом материале разбирается природа невротических состояний и дается набор из 30 конкретных приемов для их проработки.

Внутри записи онлайн-занятия длительностью 2,5 часа собраны техники для анализа причин страха, а также практические инструменты для его трансформации. Разбираются три подхода: классические психологические методы, дыхательные практики и метафизические упражнения. Материал подойдет тем, кто хочет получить прикладной инструментарий для самостоятельной работы с навязчивыми страхами и социальным беспокойством.

Другие материалы автора

М
Можно купить
288 ₽ 5 000 ₽ −94%
4.0

Метафорические карты. Интенсив

Яна Синявина
М
Можно купить
458 ₽ 5 000 ₽ −91%

Метафорические карты. Профессионал. Часть 2

Яна Синявина
М
Можно купить
360 ₽ 4 000 ₽ −91%

Метафорические карты. Мастер. Часть 3

Яна Синявина
Методичка МАК в работе с лишним весом Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Методичка МАК в работе с лишним весом

Яна Синявина
Как работать с лишним весом на МАК. Практическое занятие Можно купить
108 ₽ 1 000 ₽ −89%

Как работать с лишним весом на МАК. Практическое занятие

Яна Синявина
Как создать и провести онлайн марафон во ВКонтакте Можно купить
218 ₽ 2 900 ₽ −92%

Как создать и провести онлайн марафон во ВКонтакте

Яна Синявина
К
Можно купить
500 ₽ 2 500 ₽ −80%

Как работать со страхом и тревогой

Яна Синявина
П
Можно купить
500 ₽ 2 500 ₽ −80%

Панические атаки. Как справляться?

Яна Синявина
К
Можно купить
500 ₽ 2 500 ₽ −80%

Как работать со страхом смерти

Яна Синявина
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
266 ₽ 7 800 ₽ −97%
5.0

Самооценка для профессионалов и психологов

Сергей Смирнов
Сновидения, воображение, творчество 3 (про тревогу и панику) Можно купить
140 ₽ 1 500 ₽ −91%

Сновидения, воображение, творчество 3 (про тревогу и панику)

Станислав Раевский
С
Можно купить
798 ₽ 6 800 ₽ −88%

Современные технологии эффективной релаксации, саморегуляции и самопрограммирования

Михаил Бендюков
Сердце психологии. Красная книга – путешествие в глубину себя. Занятие 7: Тревога конца света и музыка любви Можно купить
142 ₽ 2 500 ₽ −94%

Сердце психологии. Красная книга – путешествие в глубину себя. Занятие 7: Тревога конца света и музыка любви

Станислав Раевский
Агнисара дхаути - разжигание Внутреннего Огня Можно купить
130 ₽ 590 ₽ −78%

Агнисара дхаути - разжигание Внутреннего Огня

Михаил Буцковский
Краткосрочные эмоционально-образные интервенции в терапии неврозов Можно купить
320 ₽ 400 ₽ −20%

Краткосрочные эмоционально-образные интервенции в терапии неврозов

Наталья Дмитриева
Дыхательная гимнастика при заболеваниях опорно-двигательного аппарата Можно купить
100 ₽ 500 ₽ −80%

Дыхательная гимнастика при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Сергей Зинатулин