Трансформационный тренинг. Работа с телом и ощущениями

Восстановите связь с собственным телом, чтобы перестать действовать на автопилоте и научиться осознанно управлять своим состоянием. Тренинг фокусируется на практическом обнаружении телесных зажимов и механизмов самообмана, которые мешают брать ответственность за свою жизнь. Внутри — три занятия по 3,5 часа, посвященные прикладным методикам телесной чувствительности. Вы перейдете от теоретического понимания себя к прямому ощущению своего тела как инструмента для принятия решений и контроля над собственной жизнью.