Исцеление 3

Глубокая релаксация служит фундаментом для работы с эмоциональным травматическим опытом и психосоматическими заболеваниями, так как именно в теле «хранятся» подавленные эмоции и навязчивые мысли. В программе используется метод фракционированного расслабления, который позволяет достигать состояния покоя без дополнительных усилий. Материал ориентирован на тех, кто хочет освоить навык расслабления как базу для психологического восстановления и работы с психосоматикой.