Тело

Десятидневная программа помогает избавиться от переедания и лишнего веса через переустановку ментальных установок, а не через диеты или ограничения. Автор предлагает метод поиска и удаления подсознательных программ, которые препятствуют принятию своего тела и достижению желаемой формы. В процессе работы участники фокусируются на трансформации мышления с помощью медитаций и специальных заданий, избегая подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Материал будет полезен тем, кто устал от циклов срывов и ищет способ наладить отношения с едой и собственным образом тела на уровне подсознания.