Таблица Менделеева внутри нас. Журнал "Старости нет №4"

Недостаток витаминов и минералов — основная причина преждевременного старения и уязвимости организма перед внешними угрозами. В четвёртом выпуске журнала «Старости нет» разбираются механизмы работы микронутриентов как катализаторов биохимических процессов.

Автор объясняет, почему страхи перед «привыканием» к витаминам беспочвенны и как правильно поддерживать ферментативную активность организма. Внутри — прикладные рекомендации по восполнению дефицитов: от выбора форм кальция и витамина С до роли хрома в контроле веса. Материал представлен в формате 109-страничного иллюстрированного издания с экспертными разборами влияния антибиотиков, механизмов атеросклероза и основ кислотно-щелочного баланса.