80 ₽ 890 ₽ −91%
Систематизируйте свои знания о продуктах и режиме питания, чтобы наладить метаболизм и общее самочувствие. Внутри собраны мастер-классы и записи живых выступлений, которые объясняют принципы здорового рациона без жестких ограничений и экстремальных диет. Программа подходит тем, кто хочет разобраться в основах нутрициологии, улучшить качество своего меню и получить готовые инструменты для поддержания физической формы.
Материал очень интересный и лаконичный, без лишней воды. Модуль по аюрведе помог лучше понять свои психосоматические особенности, принять себя и стать терпимее к окружающим. Полезные практические советы по поддержанию здоровья с помощью питания и натуральных средств.
Минусы? Какие минусы?