Страхов нет. 7 шагов к свободе от страхов

Постоянное напряжение, ожидание подвоха и панические атаки крадут вашу возможность жить полноценно — этот интенсив предлагает 7-дневный алгоритм для выявления скрытых триггеров тревожности и перехода к спокойным действиям. Вы разберете природу страха неизвестности, потери близких, осуждения и провала через серию практических упражнений. Материал ориентирован на тех, кто устал от перманентного стресса и контроля, мешающего в работе и личных отношениях. Внутри вы получите диагностические тесты для оценки уровня тревожности, проективные методики для работы с подсознанием и конкретные чек-листы действий в критических ситуациях.