Можно купить80 ₽ 700 ₽ −89%
Стоп анемия
Создан: 1 августа 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Анемия с показателями ферритина на уровне единицы не обязательно требует перехода на мясной рацион — автор программы на собственном опыте доказала, что норму гемоглобина можно поддерживать на растительном питании. Материал представляет собой структурированное руководство, объединяющее личный опыт восстановления и актуальные данные из научной литературы. Внутри разбираются методы самостоятельной интерпретации анализов крови, выбор добавок, нутрицевтическая поддержка организма и принципы составления рациона для эффективного усвоения железа.
E
ElkaaS
27 сентября 2018 г. Достоинства
Материал полезный, особенно для тех, кто впервые столкнулся с анемией 2-й степени и недооценивает серьезность заболевания. Советы по питанию и раздельному приему продуктов верные и соответствуют рекомендациям врачей. Составлено необычное меню, которое хочется попробовать. Удобно, что информация представлена в PDF-формате, а не в виде длинного видео.
Недостатки
Тут мог быть минус. Но повода не нашлось
Я
Ясный разум
25 сентября 2018 г. Достоинства
Отлично структурированный и наглядный материал. Много полезной информации, хорошие рецепты, важные нюансы, удачный подбор рекомендуемых средств.
Недостатки
Не все показатели указаны с единицами измерения. Есть спорные моменты по применению некоторых продуктов (соя, спирулина, капуста) и нехватка информации по строгим критериям латентного дефицита железа. Не упомянут метод внутривенного введения железа при критически низком ферритине.
Y
Yapashuni
23 августа 2018 г. Достоинства
Много полезного материала даже для тех, кто долго изучал тему анемии. Отличный курс.
Недостатки
Присутствует реклама конкретных препаратов.
Ещё интересные курсы
Можно купитьК
Можно купить724 ₽ 9 500 ₽ −92%
Курс правильного питания – 60 дней
Михаил Яцык
Можно купить246 ₽
Кето-старт "Золотая осень"
Людмила Агадецкая, Людмила Гуллстен
Можно купить530 ₽ 1 000 ₽ −47%
Сахарный диабет 2 типа: вопросы самоконтроля
Анна Гусова
Можно купить82 ₽ 350 ₽ −77%
КетоМеню на 7 дней без молочных продуктов
VketozeM
Можно купить198 ₽ 490 ₽ −60%
Meal prep или собери еду заранее
Мария СеливерстоваМ
Можно купить468 ₽ 4 700 ₽ −90%
Мама натуропат (0-18)
Елена Соломенцева
Можно купить122 ₽ 400 ₽ −70%
GAPS диета, вегетарианство, аутоиммунные болезни, микрофлора, психические заболевания
Наташа Кэмпбелл-МакБрайд
Можно купить276 ₽ 2 400 ₽ −89%
Марафон Завтраков 3.0
Злата Панченко
Можно купить324 ₽ 999 ₽ −68%
Гипоксия и гипотиреоз
Анна ХолодоваС
Можно купить1 084 ₽ 11 000 ₽ −90%
Синдром Жильбера
Анастасия Семко
Предзаказ509 ₽ 9 990 ₽ −95%