Сон и пробуждение

Большая часть вашей жизни может быть неосознанным сценарием, где реакции, мысли и эмоции повторяются по привычке, а не по собственному выбору. Это занятие поможет перейти от автоматического существования к осознанному присутствию в текущем моменте. Внутри разбираются механизмы «сна сознания» и отличия между эффективным функционированием и подлинным пробуждением. Вы освоите техники, позволяющие отделять истинные желания души от навязанных ожиданий, что поможет сбросить привычные социальные маски и вернуть ясность восприятия.