Искусство цигун

Восстановление нормальной работы нижнего даньтяня — «колодца здоровья» — позволяет устранить сбои в работе внутренних органов, вызванные нарушением энергопроводимости. Этот практикум предназначен для тех, кто уже знаком с основами цигун, но сталкивается с трудностями при проведении и накоплении энергии.

Внутри разбираются частые ошибки начинающих практиков, препятствующие свободному течению космических и планетарных энергий. Вы получите конкретные упражнения для очистки собственного энергетического потока и инструменты для преодоления страхов и сомнений, возникающих в ходе практики. Основной акцент сделан на углубленном понимании механики движений, что помогает лучше доверять внутренним процессам и повышать эффективность регулярных занятий.