Скульптурный самомассаж лица

5,0/5 ·
Создан: 7 октября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Возрастные изменения связочного аппарата и ослабление мышц приводят к птозу и потере четкого овала лица, но этот процесс можно замедлить без инъекций и хирургического вмешательства. Скульптурный самомассаж за 20–30 минут помогает вернуть тканям эластичность, убрать отеки и разгладить морщины, используя только технику работы руками.

Внутри курса разбираются приемы нехирургической подтяжки, которые изначально применялись для восстановления подвижности мышц лица, а теперь адаптированы для домашнего ухода. Вы научитесь работать с глубокими тканями, восстанавливая каркас лица, не прибегая к дорогостоящим салонным процедурам или специальным массажерам.

Курс ориентирован на тех, кто столкнулся с первыми признаками старения или выраженным птозом (особенно в возрасте 45+). По итогам занятий вы получите готовый протокол упражнений для ежедневного экспресс-лифтинга и полноценного курсового ухода за состоянием кожи и мышц лица.

Другие материалы автора

10 упражнений Фейскультуры для молодости лица Можно купить
520 ₽ 1 000 ₽ −48%

10 упражнений Фейскультуры для молодости лица

Аделия Чубасова
10 волшебных самомассажных приёмов для молодости лица Можно купить
296 ₽ 1 000 ₽ −70%

10 волшебных самомассажных приёмов для молодости лица

Аделия Чубасова
5,0 · 2 отзыва
M
Maxistella
28 ноября 2021 г.
Достоинства

Курс понятный и доступный, без лишних сложностей. Результат виден практически сразу, уже на следующий день. При системном подходе эффект сравним с салонными процедурами.

Недостатки

Хотелось бы более сжатой подачи материала в видеоуроках.

S
Sharlis
21 ноября 2021 г.
Достоинства

Курс представляет собой полноценную версию массажа от начала до конца, где все движения выстроены в правильном порядке. Автор дает полезные советы по применению и сочетанию с другими уходовыми процедурами. Результат заметен: лицо преобразилось уже после второго применения.

Недостатки

Техника постановки рук при самомассаже требует серьезных усилий и навыков, в некоторых моментах видео может сложиться впечатление, что автор выполняет захват складки недостаточно точно.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
250 ₽

Как управлять фрилансерами. Отдел продаж на аутсорсинге

И
Можно купить
652 ₽ 1 037 ₽ −37%

Измена партнёра, супруга, друга: жизнь после

Михаил Лабковский
Эффективное исцеление бронхита + 11x Можно купить
224 ₽ 3 700 ₽ −94%

Эффективное исцеление бронхита + 11x

Sigh Energy
Сарафан Оливия, размеры 80-158 Можно купить
120 ₽ 357 ₽ −66%

Сарафан Оливия, размеры 80-158

Modety
У
Можно купить
80 ₽ 1 770 ₽ −95%

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 9

Андрей Анучин
Упражнения для коррекции дисграфии и дислексии. 3 книги Можно купить
160 ₽ 727 ₽ −78%

Упражнения для коррекции дисграфии и дислексии. 3 книги

Валентина Крутецкая
SQL и PostgreSQL: практический курс Можно купить
600 ₽ 5 000 ₽ −88%

SQL и PostgreSQL: практический курс

Denis Suchkov
Docker для DevOps: от разработки до продакшена Можно купить
140 ₽ 950 ₽ −85%

Docker для DevOps: от разработки до продакшена

Nick Janetakis