Сила женщины

Вам больше не нужно искать счастье в браке или бесконечной погоне за молодостью — Ирина Хакамада учит брать ответственность за собственную жизнь и уверенность на себя. Этот курс основан на принципе «знания через действия»: каждую теоретическую тему закрепляет практическое задание, которое помогает трансформировать привычки и эмоциональные реакции. Вы разберете, как экологично выстраивать границы с окружающими, перестать душить детей гиперопекой и найти внутреннюю опору, не опираясь на внешние атрибуты успеха или одобрение окружающих. В финале вы освоите технику биодинамического танца — инструмент для быстрого снятия стресса и активации внутренних ресурсов через тело.