Три фундаментальных принципа, которые автор сформулировал для себя, анализируя прошлый жизненный опыт и путь к осознанности. Внутри разбирается авторская техника «Наставник» — единственный инструмент личной эффективности, который спикер использует на постоянной основе. Материал подойдет тем, кто ищет прикладные ориентиры для улучшения качества жизни и внедрения практик самоанализа.
Раньше автор курса выпускал качественные материалы по работе с чувствами, помогал решать проблемы с зависимостями, личной жизнью и адаптацией к самостоятельной жизни. У него была четкая миссия по доступной психотерапии.
Текущая программа стала невнятной: вместо решения конкретных проблем предлагается незавершенная «авторская» система лечения всех неврозов с последующими платными очными курсами. Качество подачи снизилось, автор стал выглядеть эмоционально выхолощенным. Завышенная стоимость личных консультаций не соответствует содержанию, логика доводов в материалах спорная, а концепция «минимум энергии» не выглядит эффективной на примере самого автора.
Достоинства не отмечены
4 часа нудной тягомотины, во время записи слышны посторонние звуки (автор пьет чай). Для тех, кто знаком с материалами автора или немного разбирается в психологии, информация не представляет интереса.