Самые горячие темы тренинга "Дело не в еде"

5,0/5 ·
Создан: 24 октября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Завершите внутреннюю войну с собственным телом и научитесь жить в гармонии с собой без изнурительных диет. Материал сфокусирован на прикладных психологических техниках, которые помогают прекратить борьбу с отражением в зеркале, проработать обиды на близких и разобраться с вторичными выгодами лишнего веса.

Внутри четыре интенсивных видеоразбора, закрывающих самые сложные вопросы участников основного тренинга. Отдельный блок посвящен психосоматике растяжек: от анализа причин их появления в зависимости от зон на теле до пошагового плана устранения, включая как классические, так и современные методы коррекции.

Курс подойдет тем, кто застрял в цикле борьбы с весом и не понимает, как перенести психологические инсайты в реальные изменения. Вы получите конкретный алгоритм работы с самооценкой и понятный набор инструментов для улучшения состояния кожи и принятия своей внешности.

Другие материалы автора

Лишний или недостаточный вес - как проработать Можно купить
164 ₽ 2 190 ₽ −93%

Лишний или недостаточный вес - как проработать

Наталья Щербинина
Метафорические карты в работе с темой выгорания Можно купить
350 ₽ 800 ₽ −56%

Метафорические карты в работе с темой выгорания

Наталья Щербинина
5,0 · 3 отзыва
S
shajelena
28 декабря 2019 г.
Достоинства

Автор говорит о важных вещах, основанных на личном опыте. Материал отлично раскрывает психологическую сторону работы с телом и важность связи с ним. Особенно полезным оказалось видео про вторичные выгоды, которое помогает осознать глубокие причины лишнего веса. Автор показывает путь к изменениям на личном примере.

Недостатки

Видео небольшие и на первый взгляд кажутся наполненными «болтологией».

С
Стригун
28 декабря 2019 г.
Достоинства

Автор искренне делится своим личным опытом борьбы с лишним весом. Материал логичный, подается без воды, с минимальными отступлениями, спикер умеет контролировать время выступления. Мини-курс является качественным и полноценным пробником, после которого возникает желание пройти полное обучение.

Недостатки

Первоначальное впечатление от внешности автора было обманчивым и вызывало скепсис.

D
Dina108
20 ноября 2019 г.
Достоинства

Интересно слушать, автор рассказывает искренне, без воды и по делу. Даже в небольших видео есть полезная информация.

Недостатки

Ни одного минуса. Мы тоже удивлены

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
92 ₽ 5 900 ₽ −98%
3.8

Синдром хронической усталости

Денис Бурхаев
Н
Можно купить
80 ₽ 1 650 ₽ −95%
3.0

Не будь рабом желудка

Сбалансированное меню для похудения на 31 день Можно купить
92 ₽ 599 ₽ −85%
2.0

Сбалансированное меню для похудения на 31 день

iloweight
К
Можно купить
80 ₽ 750 ₽ −89%
5.0

Кто в доме директор? Как подружиться с мозгом, вернуть мотивацию и снизить вес

Михаил Гаврилов
Другая Жизнь. Выбор: правда или вымысел Можно купить
156 ₽ 1 100 ₽ −86%

Другая Жизнь. Выбор: правда или вымысел

Ольга Николаева