Складчина Каталог
Мои курсы

Самоценность

0/5 ·
Создан: 23 июня 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Отказ от постоянного оценивания себя и зависимости от чужого мнения — основа для формирования устойчивой внутренней опоры. Курс помогает трансформировать привычку жить в системе «я — ок, если...» и перейти к безусловному ощущению собственной ценности через работу с внутренними барьерами и критиком. Программа включает медитативные практики, работу с дневниками рефлексии и упражнения для формирования поддерживающего внутреннего диалога. В результате участники выстраивают систему координат, где самоценность опирается на факт собственного существования, а не на внешние достижения.

Автор
Алена Старовойтова Ключи Мастерства
Навыки
Работа с самооценкой
Проблемы
Низкая самооценкаНеуверенность в себе

Другие материалы автора

Родительские контракты: откуда к нам приходят дети? Можно купить
152 ₽ 1 000 ₽ −85%

Родительские контракты: откуда к нам приходят дети?

Алена Старовойтова
Как помочь себе заякориться в Высших измерениях Можно купить
344 ₽ 9 800 ₽ −96%

Как помочь себе заякориться в Высших измерениях

Алена Старовойтова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Портрет современного невротика или Homo Interruptus Можно купить
292 ₽ 2 950 ₽ −90%

Портрет современного невротика или Homo Interruptus

Анна Кушнерук
Консультирование женщин с заниженной самооценкой. Обретение женской идентичности с использованием МАК Можно купить
80 ₽ 566 ₽ −86%
5.0

Консультирование женщин с заниженной самооценкой. Обретение женской идентичности с использованием МАК

Виктория Голобородова
Кто я? Как обрести себя и жить с удовольствием Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Кто я? Как обрести себя и жить с удовольствием

Михаил Лабковский
Пять ключей к самооценке Предзаказ
1 201 ₽ 12 900 ₽ −91%

Пять ключей к самооценке

Полина Тур