Самомассаж лица “Ренессанс”

4,5/5 ·
Создан: 25 сентября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Морщины, отёки и поплывший овал лица — это не только состояние кожи, но и результат напряжения мышц и нарушений в лимфатической системе. Программа предлагает комплексный подход к устранению этих проблем через физиологическое воздействие на глубокие структуры лица и шеи в домашних условиях.

В основе курса лежат два сценария работы: базовая схема из 5 приёмов для ежедневного поддержания тонуса и расширенная программа из 15 приёмов для более глубокой коррекции. Материалы объясняют технику выполнения движений, помогая снять спазмы и улучшить микроциркуляцию крови и лимфы. Обучение включает подробный видеоразбор всех манипуляций и текстовые руководства для использования в процессе практики. Вы научитесь проводить полноценные сеансы самомассажа, которые при регулярном выполнении способствуют подтяжке овала лица и разглаживанию мимических морщин.

Другие материалы автора

Ухаживаем за лицом правильно Можно купить
90 ₽ 1 460 ₽ −94%
5.0

Ухаживаем за лицом правильно

Ольга Фем
К
Можно купить
80 ₽
5.0

Как правильно ухаживать за кожей

Ольга Фем
5
Можно купить
100 ₽ 1 560 ₽ −94%
5.0

55 ошибок в уходе за лицом

Ольга Фем
З
Можно купить
96 ₽ 990 ₽ −90%

Зимний уход за кожей

Ольга Фем
П
Можно купить
80 ₽ 1 386 ₽ −94%
3.0

Поплывший овал, отёки, носогубные складки: причины и план действий

Ольга Фем
Вебинар по самомассажу лица Ренессанс Можно купить
108 ₽ 924 ₽ −88%

Вебинар по самомассажу лица Ренессанс

Ольга Фем
З
Можно купить
162 ₽ 1 386 ₽ −88%

Защита от фотостарения – летний уход за кожей

Ольга Фем
4,5 · 2 отзыва
T
Tori84
20 ноября 2018 г.
Достоинства

Есть определенный эффект от курса. Программу можно рассматривать как качественную профилактику.

Недостатки

Сомневаюсь в целесообразности длительного перерыва между курсами, рекомендованного автором; результат вряд ли продержится долго без поддерживающих сеансов. Есть сомнения в эффективности массажа при деформационном типе старения. Манипуляции с нижней третью лица не понравились: есть риск, что они сделают носогубные складки более выраженными.

A
ameera
27 октября 2018 г.
Достоинства

Хороший курс: для новичков всё объясняется предельно доступно. Есть грамотная методичка, где можно найти ответы практически на любые вопросы о самомассаже лица (частота, средства, нюансы), а также подробно описаны схемы для разных типов старения.

Недостатки

Критика закрыта на ремонт. Минусов нет

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

ReFace 2.0: Пластическая операция своими руками Можно купить
252 ₽ 16 940 ₽ −99%
4.7

ReFace 2.0: Пластическая операция своими руками

Этель Аданье
Р
Можно купить
92 ₽ 650 ₽ −86%

Руководство по работе с сединой

Sointera
Фейсбилдинг. Молодость без уколов Можно купить
710 ₽ 1 500 ₽ −53%

Фейсбилдинг. Молодость без уколов

Ольга Еремина
Anti-age протоколы: готовые схемы ведения пациентов Можно купить
224 ₽ 1 000 ₽ −78%
5.0

Anti-age протоколы: готовые схемы ведения пациентов

Дмитрий Когут
Космос Внутри Нас. Дыхание Можно купить
80 ₽ 1 150 ₽ −93%
4.3

Космос Внутри Нас. Дыхание

Антон Шапочка
К
Можно купить
900 ₽ 9 500 ₽ −91%
5.0

Колористика для стилистов. Цветовой анализ внешности. Система 16 колоритов. Блок 2

Татьяна Маменко
Ф
Можно купить
90 ₽ 2 900 ₽ −97%
5.0

Фасциальное высвобождение. Здоровое тело и молодое лицо

Ольга Енко
Боли при синдроме грушевидной мышцы Можно купить
1 810 ₽ 3 330 ₽ −46%

Боли при синдроме грушевидной мышцы

Sigh Energy