Сам себе остеопат. Осваиваем приемы самокоррекции

Постоянное напряжение, ограничение подвижности и боли в теле часто связаны с накопленными соматическими нарушениями, которые можно проработать самостоятельно. В основе материала лежат остеопатические техники самокоррекции, позволяющие мягко воздействовать на участки зажимов и восстанавливать нормальную функцию органов. Вы разберете биологические механизмы возникновения телесных блоков, а затем на практике освоите комплекс приемов для самостоятельного восстановления. На выходе у вас будет полноценный набор инструментов в формате видео-урока и наглядного методического пособия со схемами, которые помогут регулярно поддерживать подвижность тела без сторонней помощи.