За полтора часа вы освоите техники остеопатического самомассажа, которые запускают лимфатическую систему на уровне всего организма, а не отдельных зон. В отличие от стандартного лимфодренажа, этот метод воздействует на глубокие магистральные сосуды, устраняет мышечные и фасциальные напряжения, препятствующие оттоку лимфы, и гармонизирует обменные процессы в висцеральных полостях.
В основе обучения — работа с ключевыми «узлами» напряжения: грудобрюшной диафрагмой, зоной средостения, брыжейкой и протоками внутренних органов. Вы разберете приемы работы с лицом, шеей и конечностями, которые помогают снять отечность, улучшить тонус кожи и избавиться от хронического перенапряжения тканей. Программа рассчитана на самостоятельное выполнение упражнений для системного оздоровления организма, улучшения кровообращения и ускорения вывода токсинов.
Содержательный курс, понравился. Даны разные техники выполнения и определена их последовательность. Автор объясняет цель каждого действия, физиологические процессы (движение лимфы) и активные точки. Всё изложено простым и понятным языком.
Пусто. И это лучший комплимент
Продукт из разряда маст-хэв. Автор объясняет понятно, техники простые и подходят для самостоятельного использования.
Придраться не к чему — проверено