Родительский невроз: как избавиться от чувства вины

Постоянное ощущение вины и нехватка времени преследуют многих родителей, заставляя метаться между гиперопекой и чувством собственной некомпетентности. Лекция помогает выйти из состояния родительского невроза и восстановить баланс в семье.

В материале разбираются:

• способы обеспечения чувства безопасности ребенку без отказа от личных интересов;
• методики эффективного распределения внимания при дефиците свободного времени;
• стратегии выстраивания гармоничных отношений с детьми для работающих родителей.

Результатом станет понимание собственных границ, снижение уровня тревожности и освоение психологических подходов к воспитанию без выгорания.