Режим и питание жизни в течении суток. Вечер

0/5 ·
Создан: 16 августа 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваш суточный ритм жизни напрямую влияет на качество здоровья, если следовать традиционным принципам китайской медицины. В рамках лекции разбирается период времени с 17:00 до 23:00 (двухчасовки Ю, Сюй, Хай) и объясняется, как правильно организовывать сон, прием пищи, работу и бытовые привычки в вечернее время. Материал основан на «Трактате Желтого Императора» и адаптирован для повседневного применения в современных реалиях. Вы узнаете, какие биологические процессы происходят в организме в вечерние часы согласно восточной традиции и как синхронизировать свой график, чтобы поддерживать естественный баланс сил.

Другие материалы автора

Т
Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
4.2

Тело — главное орудие познания мира. Гостиная с Брониславом Виногродским

Бронислав Виногродский
Ц
Можно купить
180 ₽ 3 320 ₽ −95%

Цикл лекций о здоровье, долголетии и бессмертии в традиционной китайской медицине. Часть 8

Бронислав Виногродский
Деньги и ценности в контексте традиционных китайских мировоззрений Можно купить
122 ₽ 1 600 ₽ −92%

Деньги и ценности в контексте традиционных китайских мировоззрений

Бронислав Виногродский
В
Можно купить
244 ₽ 1 600 ₽ −85%

Воля неба или личные усилия: богатство и бедность в традиционном китайском мировоззрении

Бронислав Виногродский
К
Можно купить
234 ₽

Каким образом ТКМ позволяет справиться с состояниями недомогания. Лекция 17 авторского курса

Бронислав Виногродский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

И
Можно купить
290 ₽ 12 000 ₽ −98%
5.0

ИНТЕРАУРА - Продуктивный сон

Интераура
П
Можно купить
102 ₽

Психофизическая саморегуляция и стрессоустойчивость

Андрей Сидерский
Эффективное восстановление волос Можно купить
158 ₽ 3 000 ₽ −95%
1.0

Эффективное восстановление волос

AST production
И
Можно купить
1 882 ₽ 5 600 ₽ −66%
5.0

Импульс: Гормоны в жизни мужчины

Г
Можно купить
120 ₽ 1 770 ₽ −93%

Глубокий сон

Maitreya Fields
Чек-лист "Поджелудочная железа" Можно купить
84 ₽ 900 ₽ −91%

Чек-лист "Поджелудочная железа"

Егор Москалёв
Научитесь снижать холестерин без лекарств Можно купить
240 ₽ 6 000 ₽ −96%
3.0

Научитесь снижать холестерин без лекарств

Михаил Петрик
Когнитивно-эмоциональная составляющая прогестерона и 5-альфа редуктазы: боль, депрессия, сон, память Предзаказ
247 ₽ 1 000 ₽ −75%

Когнитивно-эмоциональная составляющая прогестерона и 5-альфа редуктазы: боль, депрессия, сон, память

Ольга Самбурская