Режим и питание жизни в течении суток. Завершение дня

0/5 ·
Создан: 16 августа 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вы узнаете, как соотнести ритмы сна, питания, работы и физиологических процессов с 12 двухчасовыми циклами китайской традиции. В основе материала лежат лекции профессора Пекинского университета китайской медицины Цюй Лиминя, адаптированные для повседневной практики.

Ключевые темы включают принципы восстановления организма в зависимости от времени суток, влияние «Трактата Желтого Императора» на современное самочувствие и специфику работы организма в вечерние часы (период Хай, 21:00–23:00). Курс будет полезен тем, кто хочет выстроить личный режим дня на основе традиционных восточных подходов к здоровью. После прохождения вы сможете самостоятельно распределять ежедневные нагрузки и приемы пищи в соответствии с биологическими ритмами, описанными в китайской медицине.

Другие материалы автора

Г
Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%

Гостиная с Брониславом Виногродским: питание жизненной силы, игра, смех и ирония

Бронислав Виногродский
Взаимоотношения мужчины и женщины в китайской традиции: смыслы, энергии и культура Можно купить
224 ₽ 1 600 ₽ −86%

Взаимоотношения мужчины и женщины в китайской традиции: смыслы, энергии и культура

Бронислав Виногродский
У
Можно купить
250 ₽ 1 600 ₽ −84%

Управленческие стратегии Китая. Третий семинар (второе поле квадрата)

Бронислав Виногродский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений Можно купить
80 ₽ 800 ₽ −90%
5.0

Как быстро укрепить иммунитет при помощи дыхательных упражнений

Алик Муллахметов
И
Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
4.0

Идеальное здоровье и иммунитет без лекарств. Кислотно-щелочной баланс

Михаил Рысак
Отстаньте от ребёнка! Простые правила мудрых родителей Можно купить
102 ₽ 309 ₽ −67%

Отстаньте от ребёнка! Простые правила мудрых родителей

Марина Мелия
Дыши! Гимнастика на каждый день Можно купить
80 ₽ 1 497 ₽ −95%

Дыши! Гимнастика на каждый день

Данила Сусак
Н
Можно купить
790 ₽ 9 700 ₽ −92%
3.7

Невротические расстройства: причины, диагностика, принципы терапии

Антон Ежов
Download Books Knowledge Можно купить
104 ₽ 3 184 ₽ −97%

Download Books Knowledge

Maitreya Fields
Клуб женских даосских практик Girls power 365 Можно купить
460 ₽

Клуб женских даосских практик Girls power 365

Leon
Огнетушитель, или О том, как самостоятельно справляться с тревогой Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Огнетушитель, или О том, как самостоятельно справляться с тревогой

Аглая Датешидзе
Комплекс для спины при «компьютерном синдроме» Можно купить
80 ₽ 425 ₽ −81%

Комплекс для спины при «компьютерном синдроме»

А. Сидерский