Развитие стрессоустойчивости 2.0

0/5 ·
Создан: 24 апреля 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Умение справляться с паническими атаками не всегда гарантирует ощущение счастья и психологического комфорта. Этот двухдневный тренинг помогает выявить и исправить типичные ошибки в ведении когнитивных дневников, чтобы выйти из состояния тревоги и научиться сохранять самообладание в повседневной жизни.

Материал сфокусирован на глубокой практике когнитивной терапии: участники работают над усовершенствованием эмоционального реагирования и закреплением навыков самотерапии. Это логическое продолжение работы для тех, кто уже знаком с базовыми методами борьбы с неврозами и хочет перевести психологическую устойчивость на новый уровень.

Другие материалы автора

К
Можно купить
84 ₽ 1 500 ₽ −94%
4.0

Как найти себя и свое предназначение

Алексей Красиков
П
Можно купить
96 ₽ 1 790 ₽ −95%
5.0

Проработка Эго и комплекса неполноценности

Алексей Красиков
Как пережить расставание и потерю близкого человека Можно купить
92 ₽ 1 000 ₽ −91%
5.0

Как пережить расставание и потерю близкого человека

Алексей Красиков
Практическая работа над комплексом неполноценности и самооценкой Можно купить
86 ₽ 1 850 ₽ −95%
5.0

Практическая работа над комплексом неполноценности и самооценкой

Алексей Красиков
С
Можно купить
264 ₽ 5 000 ₽ −95%
5.0

Сезон 16. Развитие стрессоустойчивости и эмоциональная коррекция неврозов

Алексей Красиков
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Механизм воспитания невротика. Как исправить и не допустить главные ошибки Можно купить
80 ₽ 1 270 ₽ −94%
5.0

Механизм воспитания невротика. Как исправить и не допустить главные ошибки

Алексей Красиков
Счастливая жизнь без тревоги и страхов Можно купить
256 ₽ 3 200 ₽ −92%
5.0

Счастливая жизнь без тревоги и страхов

Павел Федоренко
М
Можно купить
288 ₽ 5 300 ₽ −95%
4.0

Майндфулнес: практика повышения стрессоустойчивости в неблагоприятных жизненных ситуациях

Андрей Пулин
Ж
Можно купить
94 ₽ 500 ₽ −81%

Жизненный тонус в период невзгод. Как научиться помогать себе

Елена Новоселова
Интенсивный онлайн тренинг по Эриксоновскому гипнозу и терапии, уровни C и D Можно купить
1 918 ₽ 56 000 ₽ −97%

Интенсивный онлайн тренинг по Эриксоновскому гипнозу и терапии, уровни C и D

Фонд Милтона Эриксона
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги о здоровье Предзаказ
380 ₽ 500 ₽ −24%

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги о здоровье

Ольга Сазонова
Психотерапевтическая практика. Обучение через демонстрационные сессии Предзаказ
636 ₽ 11 500 ₽ −94%

Психотерапевтическая практика. Обучение через демонстрационные сессии

Динара Гильфантинова