Вам больше не нужно использовать тяжелые орехи или морозильную камеру, чтобы приготовить сыроедческий десерт. На этом интенсиве вы освоите рецепты сладостей, которые по вкусу и текстуре почти не отличаются от традиционных, но при этом остаются полностью натуральными.
Внутри программы разбирается создание сыроедных тортов, домашних йогуртов, шоколадной гранолы из зеленой гречки и даже корзиночек с кремом. Вы узнаете, как собирать полезные завтраки и десерты без сахара, молока и термической обработки, используя доступные ингредиенты. В качестве дополнения к основному материалу прилагается сборник из 20 лучших RAW и VEGAN рецептов, который поможет разнообразить рацион.
Отличный материал. Рецепты без сахара, автор вдохновляет, подает информацию доступно и приятно.
Минусов нет. Проверено временем
Рецепты классные, состав доступный, почти все ингредиенты можно найти или чем-то заменить. Огромный плюс — отсутствие сахара. Автор заряжает жизнерадостностью.
Автор ошибочно утверждает, что у фиников низкий гликемический индекс, что не соответствует действительности.