Избавьтесь от зависимости от чужого мнения и научитесь выстраивать автономные отношения с окружающими. Вебинар сфокусирован на конкретных психологических барьерах: как перестать жить с чувством вины, справиться со страхом обидеть близких и развить навык конструктивного отказа.
Внутри разбираются механики защиты своего личного пространства от критики и методы психологического отделения от родителей для обретения полной самостоятельности. Материал подходит тем, кто чувствует давление со стороны близких или общества и хочет научиться реагировать на внешние оценки без эмоциональных потерь.
Вебинар оказался полезным, присутствуют ценные мысли автора. Материал мотивирует изучить первоисточники — книги Альберта Эллиса и его подход РЭПТ.
Специфическая манера вещания, использование грубых выражений. Требуется терпение для того, чтобы досмотреть до конца.
Вебинар доступно объясняет причины возникновения проблем для тех, кто не погружен в тему. Ведущий интересно преподносит материал, используя инсценировки ситуаций.
Вебинар носит скорее обзорный характер, похож на бесплатный ознакомительный контент, целью которого является продажа участия в основном потоке. У ведущего завышенное самомнение. Присутствует ощутимая злость ведущего по отношению к матерям, что свидетельствует о непринятии ситуации и неготовности к полноценной работе с темой.