Работа с тенью в интегральной психологии: Процесс 3-2-1-0

Мучительные эмоциональные симптомы часто являются проекциями отвергнутых аспектов личности, которые вместо интеграции превращаются в невротические тени. Этот курс представляет расширенную психотехнику реинтеграции энергии, основанную на феноменологической психодинамической психотерапии. Внутри разбирается метод «3-2-1-0» — модифицированная версия знаменитой практики Кена Уилбера. Она позволяет работать как с отрицательными, так и с положительными чувствами, которые человек вытеснил за границы своего «я». В результате вы освоите прикладной инструмент для глубокого самоисследования и восстановления целостности своей самости.