Работа с эмоциональным выгоранием

Синдром выгорания часто путают с обычной усталостью, из-за чего пропущенные стадии приводят к полной потере интереса к работе. На этом вебинаре разбирается, как отличить временный упадок сил от профессионального выгорания и что именно помогает вернуть ресурсное состояние.

Внутри курса — разбор конкретных методик саморегуляции, которые можно использовать как для себя, так и в работе с клиентами. Вы изучите инструменты работы с «Внутренним Ребенком», техники арт-терапии и приемы МАК-терапии для поиска ресурсов. Особое внимание уделено тому, как выстраивать границы в помогающих профессиях и почему обычного отдыха часто недостаточно для восстановления после эмоционального истощения. В финале курса вы проанализируете реальные кейсы и составите личный план профилактики выгорания.