Работа с алекситимией

Алекситимия лишает жизнь эмоциональных красок, заставляя человека путать телесные ощущения с чувствами и постоянно находиться в состоянии напряжения. Этот вебинар помогает специалистам и людям, столкнувшимся с подобной сложностью, разобраться в механизмах распознавания собственных эмоций и потребностей.

Внутри разбираются причины возникновения алекситимии, её влияние на развитие психосоматических заболеваний, сексуальность и склонность к эмоциональному выгоранию. Основной акцент сделан на прикладных методах коррекции: авторы показывают, как использовать логику для дифференциации телесных сигналов и структурирования эмоционального опыта. Материал будет полезен для тех, кто хочет научиться диагностировать алекситимию и овладеть инструментами для её проработки в повседневной жизни или терапевтической практике.