Психосоматика. Познание чувств

Исследуйте глубокую взаимосвязь между психическими состояниями и физическими реакциями организма. Материал помогает разобраться в природе эмоций, чувств и телесных ощущений, а также освоить техники саморегуляции на основе принципов психосоматики. В центре внимания — развитие эмоционального интеллекта, проработка страхов и понимание процессов горевания и любви. Программа будет полезна тем, кто ищет инструменты для личного развития и стремится к осознанному управлению своим психоэмоциональным состоянием.