Ваше зрение — это не просто работа сетчатки, а комплексная система, на которую можно влиять через психосоматические практики, восточные жесты и ментальные установки. Материалы курса объединяют методы японских самураев, индийские мудры и монгольские символические техники для расслабления и мобилизации зрительных функций. Вы узнаете, как через специфическое дыхание, визуализацию и работу с нервными импульсами снимать напряжение после длительной работы за компьютером, которое часто является основной причиной ухудшения зрения.
Автор — профессионал, глубоко погруженный в тему восстановления зрения. Показал полезную разминку-разогрев для глазных мышц, которую необходимо выполнять перед упражнениями.
Вебинар во многом состоит из рекламы. Включенная в программу медитация не подошла из-за специфического образа самурая.