Ваш эмоциональный фон и физическое состояние напрямую зависят от способности психики справляться с внутренними напряжениями — здесь разбирается метод балансировки через телесные и драматические практики. Семинар посвящен работе с эмоциональной отчужденностью, депрессивными состояниями и снятию «защитной брони». Участники изучают механизмы катарсиса, способы восстановления эмоциональной экспрессии и интеграции телесного опыта в процесс психотерапии.
Автор не указал достоинств
Качество семинара Гильбо оставляет желать лучшего.
Достоинства не отмечены
Очень низкое качество записи: эхо, посторонние звуки (телефон, скрипы), постоянные перепады громкости. У ведущего плохая дикция, он не подготовился к материалу, отвлекается на посторонние темы. Курс невозможно слушать из-за плохой подачи, материал остался неизученным.
Автору не удалось найти плюсы
Материал создан по новой концепции, из-за чего в записи нет ничего полезного. Подача информации выполнена некачественно, «на отвяжись».