Пойми себя телесно

Идея курса неплохая, методика осознанности и медитаций на работу с органами и нервной системой может приносить пользу.

Материал плохо скомпонован, информация разрознена и подана скомкано. Не хватает технических моментов. Автор ведет себя непрофессионально: «гнобит» ученицу за отсутствие результатов, запугивает исключением из курса, обвиняет в «вампиризме» и пренебрежительно отзывается об учениках из-за низкой стоимости обучения. Отсутствует педагогический подход: автор не помогает справляться с негативными психосоматическими реакциями и не обучает визуализации, игнорируя особенности восприятия аудиалов и кинестетиков.

Курс чудесен своей кажущейся простотой. Программа дает заметные результаты уже на третий-четвертый день, способствует глубокому преображению.

Система требует усилий: при выполнении упражнений возникает психологическое сопротивление, физически ощущаются нагрузки на позвоночник.

Материал однозначно стоящий. Уже после первого блока видны результаты: овал лица подтянулся, кожа стала ровной и красивой, тело подтягивается, улучшилось настроение и мироощущение.

Всё на высшем уровне. Критики нет

Система дает глубокое понимание своего тела и окружающего пространства, ощущение осознанности и точности в действиях. Чувство глубокого знания и колоссальный потенциал системы для самопознания и понимания мира.

Пустое поле минусов — полное поле позитива

Курс дает мощный импульс к трансформации сознания и большое количество инсайтов. Автор предлагает практические инструменты на базе работы с мышлением, которые позволяют лучше слышать свою интуицию и меньше опираться на навязанные шаблоны. Курс помогает научиться самостоятельно корректировать программы развития под себя, что дает дополнительную пользу.

Стоимость курса завышена. Автор не уделила время перезаписи основных видео, где изложена суть. Материалы местами спорные и несовершенные. Физических результатов, таких как похудение или значительные улучшения здоровья, по итогам программы не произошло.

Материалы позволяют сделать выводы о методах работы автора.

Информация о техниках обработки фото вводит в заблуждение, реальные результаты далеки от заявленных. Цена курса завышена, продавать подобный материал за полную стоимость неэтично.

Автор в хорошей физической форме.

Внешность автора в реальности сильно отличается от отредактированных фото в Instagram. Материал подан в виде нарезки коротких видео из разных периодов записи, информация примитивная. Курс не стоит своей полной стоимости.