Научиться вставать рано можно менее чем за неделю, даже если все предыдущие попытки провалились, а вы считаете себя «совой». Автор переработал сотни методик из профильных книг, научных статей и зарубежных источников, выделив работающие способы адаптации биоритмов. Внутри разбираются техники, которые помогают изменить режим без насилия над организмом и потери продуктивности. Вы узнаете, как выстроить цикл сна так, чтобы просыпаться бодрым, а не разбитым.
Материал отличный.
Минусы? Передаём привет из параллельной вселенной
спасибо
Автор доволен — минусы не приглашены
Полезная информация, хороший курс.
Всё гладко. Как отполированный рейтинг
Интересный курс, автор выглядит осведомленным в данном вопросе.
Курс без минусов — редкость. Но вот он
Достойный материал по данной теме, сейчас будем внедрять.
Здесь могли быть недостатки. Но не сегодня