Про депрессии

Депрессия у матери часто маскируется под усталость или плохие отношения с ребенком, но на деле требует понимания механизмов своего состояния. Здесь разбираются причины возникновения депрессивных состояний у женщин, их влияние на развитие ребенка и способы минимизации этого воздействия.

В материале освещаются:

• отличие детской депрессии, которая часто выглядит как агрессия и падение успеваемости, от родительского выгорания;
• техники самопомощи для стабилизации эмоционального состояния;
• разница между депрессией и биполярным расстройством, проходящим через фазы апатии и эмоционального подъема.

Курс предназначен для родителей, которые хотят распознать первые признаки эмоциональных нарушений у себя и детей, а также научиться экологично справляться с депрессивными эпизодами.