Т
Можно купить356 ₽ 15 000 ₽ −98%
Привычки. Достигаем цели без борьбы
Создан: 13 марта 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Попытки начать новую жизнь с понедельника через силу воли или мотивацию проваливаются, потому что они противоречат тому, как устроен ваш мозг. Вместо насилия над собой предлагается методика, основанная на нейрофизиологии: вы перестанете бороться с желанием съесть булочку или пропустить пробежку и сделаете мозг своим союзником.
Внутри программы разбирается технология управления привычками через маленькие шаги. Вы поймете, почему дисциплина дает сбой, как работает механизм автоматизации действий и что нужно сделать, чтобы внедрение полезных навыков стало естественным процессом, а не мучением.
Курс подойдет тем, кто устал от срывов и хочет выстроить систему достижения целей без борьбы. Финальный результат — внедрение трех конкретных привычек и готовая технология, которую можно применять для любых задач: от ранних подъемов до изучения иностранных языков.
F
frytinni
1 апреля 2017 г. Достоинства
Хороший курс для новичков. Приятное, яркое и забавное оформление, наличие презентаций и дополнительных материалов. Автор говорит по делу, курс построен систематично, в формате игры. Полезен для систематизации знаний, помог внедрить в практику использование роллера для миофасциального релиза и коврика Кузнецова, что положительно сказалось на качестве сна.
Недостатки
Мало новой информации для тех, кто уже давно изучает тему привычек.
М
Малышка Тутси
26 марта 2017 г. Достоинства
Курс помогает разобраться в принципах работы мозга и учит управлять своей жизнью, что помогает не бросать начатые дела. Удобный темп обучения: достаточно уделять 15 минут в день. Много полезных методик.
Недостатки
Раздражает манера подачи автора (сюсюкание).
J
Janekl
21 марта 2017 г. Достоинства
Курс очень понравился: автор собрал и изложил информацию по теме привычек максимально доступно. Формат (ежедневные короткие видео по 5-10 минут) удобен и занимает немного времени. Материал хорошо структурирован, методы и приемы превращены в понятные инструменты, которые легко использовать в жизни.
Недостатки
Принципиально новой информации нет.
Ещё интересные курсы
К
Можно купить98 ₽ 3 500 ₽ −97%
Киллер Лени
Дмитрий Богданов и Андрей Клюхин
Можно купить266 ₽ 3 000 ₽ −91%
Весенняя прокачка. Избранные техники
Ирина БелозёрскаяП
Можно купить82 ₽ 1 990 ₽ −96%
Поиск себя
Катерина ЛенгольдН
Можно купить270 ₽ 12 990 ₽ −98%
Нейрософия. 3-х месячная практическая программа по изменению своей жизни
Артур Кудрявцев
Можно купить1 800 ₽ 4 590 ₽ −61%
Спецпроекты "Деньги"
Мария Висс
Можно купить182 ₽ 1 500 ₽ −88%
Я мастер своего дела и мне за это хорошо платят
Наташа Бартон
Можно купить80 ₽ 2 990 ₽ −97%
Активация интеллектуального потенциала
Николай Ягодкин
Можно купить278 ₽ 9 500 ₽ −97%
ПсихоДеньги МаниГуру
Арина Веспер
Можно купить84 ₽
10-дневный мини-тренинг по эффективности 2.0
Дмитрий Зверев
Можно купить324 ₽ 490 ₽ −34%