Практикум по пассивной агрессии

Пассивная агрессия разрушает психологические границы и подпитывает созависимые отношения, часто оставаясь незамеченной в повседневной жизни. Этот практикум помогает научиться распознавать скрытые манипуляции в общении и переводить их в конструктивное русло.

Внутри разбираются механики пассивной агрессии: от её проявлений в поведении окружающих до случаев, когда вы сами выступаете в роли агрессора по отношению к себе или близким. Программа включает глубокие упражнения по выстраиванию личных границ и подбор оптимальных форм реагирования на «отравляющее» общение. Вы научитесь выходить из привычных сценариев созависимости и экологично защищать свои интересы в конфликтах.