Постоянное желание подстраиваться под партнера, чувство неполноценности при сравнении с другими или зацикленность на ролях жертвы и агрессора указывают на глубокие травмы эмоциональной привязанности. Этот мастер-класс помогает вырваться из круга болезненных сценариев и перестать выстраивать самооценку через одобрение окружающих.
Внутри разбираются механика незавершенных отношений, причины созависимого поведения и способы формирования внутренней опоры. Автор предлагает практические инструменты для работы с бессознательными вторичными выгодами, которые удерживают вас в токсичных связях. Вы пройдете процесс реинтеграции для отпускания накопившихся чувств и научитесь переоценивать травматичный опыт прошлого прямо в процессе обучения. Итогом станет выход из старых идентичностей, связанных с болью, и поиск внутренних ресурсов для безопасного самоощущения.
Отзывов пока нет. Будьте первым!