Повышение уверенности в себе и своих силах

Ваш мозг научится концентрировать внимание на целях, формируя новые нейронные связи для развития твердого характера и внутреннего стержня. Автор использует формат аудиопрактики — сочетание медитации, аутотренинга и трансового погружения, которое помогает проработать внутренние ограничения без активных действий. От вас требуется только прослушивание аудиоматериала в состоянии покоя. Регулярная практика направлена на то, чтобы сделать ранее сложные задачи выполнимыми и повысить общую самооценку.