Можно купить98 ₽ 2 298 ₽ −96%
Полезная замена нежелательных продуктов
Создан: 3 сентября 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Вы сможете полностью исключить из рациона «закисляющие» продукты вроде сахара, белой муки, магазинных соусов и кофе, заменив их на полезные аналоги без потери вкуса. Материал помогает выявить скрытую пищевую непереносимость и корректировать рацион с учетом принципов Аюрведы.
Внутри разбираются:
- Список из 15 самых вредных сочетаний продуктов, которые провоцируют аллергию и тормозят пищеварение.
- Разбор 15 популярных заменителей сахара, доступных в России, с их реальными плюсами и минусами.
- Технологии приготовления выпечки и десертов без яиц, рафинированных масел и глютена.
- Аюрведический подход к профилактике диабета через подбор питания и специй.
Вы получите готовые сборники авторских рецептов сладостей, домашних соусов и выпечки, а также практические рекомендации по переходу на здоровый рацион.
N
Netush
23 октября 2016 г. Достоинства
Видно, что автор курса ответственно подошел к работе и проработал большой объем литературы.
Недостатки
Информация подается человеком, который, вероятно, сам недостаточно глубоко разобрался в теме или не обладает достаточным уровнем преподавательского мастерства. Подача материала может быть опасна для обучения неопытных новичков.
I
ifcan
17 сентября 2016 г. Достоинства
Ничего хорошего не отмечено
Недостатки
Информация банальная. У автора невысокая грамотность, раздражает частое использование слова «кушать» и звуков-паразитов «ээ». Отсутствует возможность ускорения видео, из-за чего курс тяжело слушать.
Ю
Ю_р_и_й
12 сентября 2016 г. Достоинства
Автору не удалось найти плюсы
Недостатки
Информация в материале примитивна. Автор предлагает очевидные замены продуктов, которые сильно отличаются по вкусу и консистенции от оригинальных. Обещания научить готовить без использования муки, сахара и других ингредиентов не выполняются: во многих рецептах замены не продуманы, а итоговый результат далек от оригинала.
Ещё интересные курсы
Можно купить
Можно купить240 ₽ 25 000 ₽ −99%
Фитнес модель за 4 месяца: Reloading
Ярослав Брин
Можно купить100 ₽ 540 ₽ −81%
Умное Звездное меню
Аня НикольскаяМ
Можно купить192 ₽ 2 191 ₽ −91%
Марафон стройности "Минус 60. Революционное обновление"
Екатерина МиримановаП
Можно купить80 ₽ 275 ₽ −71%
ПП-конфеты и энергетические батончики
Ирина Собченко
Можно купить166 ₽ 1 000 ₽ −83%
Массаж Фест 2020: Фестиваль массажа и телесных практик
Роберт Илинскас
Можно купить810 ₽ 1 400 ₽ −42%
Гайд по правильному питанию. Сборник на 63 дня
Света Ровенская
Можно купить94 ₽ 390 ₽ −76%
Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал
Марина ОсецкаяК
Можно купить120 ₽ 2 000 ₽ −94%
Книга рецептов. Часть 1
ПракукингН
Можно купить86 ₽ 1 490 ₽ −94%
Новогоднее меню
Катя Янг, Юлия Лодыгина
Можно купить298 ₽ 6 900 ₽ −96%