Лишний вес часто становится следствием привычек, которые кажутся безобидными. В материале разбирается авторская методика коррекции веса, ориентированная на изменение повседневных паттернов питания без жестких ограничений и экстремальных диет.
Курс содержит все самые важные замечания по теме. Если слушать внимательно, информация очень полезна: даже опытные практикующие могут найти огрехи в выполнении своей зарядки.
Чистый лист — чистая совесть
Предоставлена система дыхания 2 на 4 и тренировка на 20 минут. Автор подготовила дополнительную запись тренировки и дыхательных практик в хорошем качестве.
Качество основного вебинара низкое. Новой информации мало, так как материал рассчитан на начальный уровень.
Материал очень полезный, предложена новая методика с подробными разъяснениями, которая отлично дополняет инструменты для похудения.
Автор доволен на все сто
Очень нужный вебинар, разъяснены важные тонкости, которые были непонятны ранее.
Недостатки не выявлены. Можно расходиться