Пластика и волны

0/5 ·
Создан: 22 апреля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Освойте осознанное управление телом и научитесь двигаться плавно, используя технику изоляции и различные виды волн. Программа помогает снять мышечные зажимы, проработать грациозность движений и интегрировать элементы пластики в любой танец — от клубной импровизации до бачаты. Вы разберете механику движений плеч, корпуса и бедер, научитесь безопасно выполнять фронтальные и боковые волны, а также узнаете, как органично дополнять танец пластикой рук.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Обретение гибкости. Комплексная растяжка для всего тела Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Обретение гибкости. Комплексная растяжка для всего тела

Б
Можно купить
108 ₽ 4 000 ₽ −97%

Бачата, Кизомба, Сальса, Женская пластика в танце

Эльвина Гайсина
Марафон 2.0. Поперечный шпагат + спина Можно купить
160 ₽ 1 290 ₽ −88%

Марафон 2.0. Поперечный шпагат + спина

Ольга Кутузова
Гибкая душой и телом Можно купить
250 ₽ 499 ₽ −50%

Гибкая душой и телом

Женя Ники
Комплекс растягивающих и мобилизационно-коррекционных упражнений + ПИРМ + алгоритмы восстановления Можно купить
600 ₽ 14 900 ₽ −96%

Комплекс растягивающих и мобилизационно-коррекционных упражнений + ПИРМ + алгоритмы восстановления

Никита Килин