+ Материал представлен в виде наглядной методички, удобно составлять тренировки по стрейчингу. Удалось найти для себя 4 новых упражнения.
− Для тех, кто много лет занимается хореографией и стрейчингом, информации может быть недостаточно.
Упражнения для растяжки. Часть 1