Почему полный курс стоит всего 132 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Питание и Беременность

Name: Питание и Беременность
Price: 132 RUB
Availability: InStock
Rating: 3.5 (4 reviews)

3,5/5 ·

Создан: 13 декабря 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Питание определяет самочувствие матери и развитие ребенка — здесь показывают, как с помощью сбалансированного рациона решать типичные проблемы беременности, от отеков и запоров до гипоксии плода. Вы узнаете, как отказаться от переедания «за двоих» и контролировать вес, не прибегая к жестким ограничениям. В программу включены готовые схемы питания для каждого триместра, рекомендации по восстановлению организма после родов и техника «Майями мама» для быстрого прихода в форму. Материал помогает разобраться, как правильные продукты и питьевой режим могут облегчить болевой синдром во время родов и ускорить реабилитацию в первые недели после появления малыша.

Автор

Регина Ахуньянова

Навыки

Здоровое питание Питание при беременности

Проблемы

Осложнения беременности Нездоровый рацион

Другие материалы автора

Можно купить

5 000 ₽

Врач на миллион

Регина Ахуньянова

Можно купить

474 ₽ 13 717 ₽ −97%

Летний Detox интенсив - неделя легкости

Регина Ахуньянова

Можно купить

16 000 ₽ 190 000 ₽ −92%

Диетолог на миллион

Регина Ахуньянова

Можно купить

80 ₽ 1 190 ₽ −93%

5.0

Убери живот за 1 неделю

Регина Ахуньянова

Можно купить

1 000 ₽ 14 900 ₽ −93%

Снижение веса: год здоровья

Регина Ахуньянова

Anti-age: комплексное омоложение организма

Можно купить

1 096 ₽ 16 900 ₽ −94%

Anti-age: комплексное омоложение организма

Регина Ахуньянова

Можно купить

80 ₽ 990 ₽ −92%

Бьюти-интенсив Anti-age уход за собой

Регина Ахуньянова

Можно купить

1 562 ₽ 12 900 ₽ −88%

Летний Detox интенсив

Регина Ахуньянова

Elena Braun

12 февраля 2019 г.

Достоинства

Материал полезный, автор дает структурированную информацию о беременности, послеродовом периоде, питании и восстановлении. Понравилась методика восстановления и схема питания для молодой мамы.

Недостатки

Некоторые советы требуют критического осмысления. Рекомендация автора питаться каждые 2-3 часа порциями по 300-400 гр кажется избыточной и может привести к нежелательному набору веса, что неудобно для многих беременных.

Tooth fairy

10 января 2019 г.

Достоинства

Лекция отличная, содержит много полезной информации по питанию на разных сроках беременности. Материал содержит важные тонкости, которые раскрываются при повторном прослушивании. Подача мотивирует на применение новых приемов, а советы по частому питанию действительно помогают при токсикозе.

Недостатки

«Жизнь — как коробка конфет» — и без минусов

zlata2016

28 декабря 2018 г.

Достоинства

Полезно послушать один раз, можно почерпнуть что-то новое для себя. Рекомендую беременным.

Недостатки

Вебинар разочаровал. Информация поверхностная, общие рекомендации по питанию доступны и в других подобных материалах.

SunnySerena

22 декабря 2018 г.

Достоинства

Автору не удалось найти плюсы

Недостатки

Много воды, мало конкретики. Отсутствует информация про БАДы для беременных и планирующих беременность. Материал слабый, вызывает сомнения в компетентности автора по сравнению с лекциями других экспертов (Заболотного, Бутаковой, врачей из Prevent Age и т. д.).