Первая помощь маме

Когда кажется, что радость ушла из жизни, а силы на нуле из-за усталости, злости на ребенка или постоянной тревоги, этот набор аудиоматериалов поможет вернуть эмоциональный баланс. Продукт представляет собой аудио-сборник терапевтических медитаций и фраз поддержки, которые заменяют привычный внутренний критический голос на заботливое и бережное отношение к себе.

Внутри разобраны техники работы с болезненным детским опытом, чтобы не проецировать старые травмы на общение с ребенком. Вы научитесь распознавать свои потребности, высвобождая энергию для личных целей, отношений с партнером и радости от материнства. Файлы можно скачать на телефон и прослушивать в любой момент, когда требуется эмоциональная «скорая помощь» или ежедневная психологическая опора.