Риск смерти от инсульта при хроническом одиночестве выше на 55%, а шансы на выживание при онкологии ниже на 20% — эти цифры подтверждают, насколько критично качество нашего общения с окружающими. Курс посвящен восстановлению навыка здоровой коммуникации, который был утрачен из-за цифровизации и поверхностного общения.
Внутри разбираются техники, позволяющие преодолеть барьеры в общении: страх разочаровать, привычку надевать маски и избегать острых углов. Обучение направлено на то, чтобы научить искренне выражать себя и принимать других, что, по заявлению автора, позволяет улучшить показатели физического и психического здоровья на 25% всего за один месяц практики. Вы научитесь переходить от пустых разговоров к глубокому контакту, который повышает личную эффективность и удовлетворенность жизнью.
Информация в курсе нужная и важная.
Очень тяжело слушать автора: подача нудная и нравоучительная, простая информация подается через сложные формулировки, в которых теряется смысл.
Курс состоит из небольших видеороликов и текстовых файлов с домашними заданиями. Информация излагается четко, без лишней воды. Повторение основных мыслей в последующих уроках помогает лучше запомнить материал. Видео последней недели с участием супруги автора были наиболее полезными. Курс помогает осознать важность взаимосвязи между людьми и здоровой коммуникации, подходит для тех, кто стремится улучшить качество жизни.
Иногда автор рассказывает долго, нудно и запутанно, из-за чего не все темы понятны. Хотелось бы больше конкретики и примеров. Информации мало для тех, кто уже знаком с темой психологии, эзотерики и саморазвития. Курс не стоит своей полной стоимости.
Автору не удалось найти плюсы
Курс разочаровал: информация поверхностная, сплошь очевидные вещи из социальной психологии, нет четкой структуры и смысла. Присутствие супруги автора в курсе кажется неуместным и портит впечатление.
Можно купить