10 ключей к здоровой жизни

Ваше физическое состояние напрямую зависит от того, как устроено ваше сознание — именно эту связь детально разбирают внутри курса. Автор предлагает конкретный алгоритм ежедневных действий, который помогает поддерживать здоровье во всех сферах жизни, опираясь на фундаментальные принципы осознанности. Материал состоит из лекций и визуальных пособий, которые объясняют, как именно ментальные установки влияют на физиологию. Вы получите систему навыков для самостоятельного управления своим самочувствием и понимания того, как работают законы здоровья в реальности.