Нутрициология. Перезагрузка

Восстановление энергетического ресурса организма через коррекцию образа жизни, питания и гормонального баланса. Программа помогает разобраться в принципах нутрициологии: от настройки циркадных ритмов и борьбы с хроническим стрессом до глубокой работы с ЖКТ, детоксикацией и чтением лабораторных анализов. Участники изучают влияние нутрицевтиков, продуктов питания и физической активности на биологический возраст и когнитивные способности, чтобы выстроить долгосрочную систему поддержания здоровья для себя и своих близких.