Многие пытаются закрыть дефициты, скупая все полки аптечных БАДов, но в итоге либо не получают результата, либо рискуют получить передозировку. Вебинар помогает разобраться, что действительно нужно организму, как правильно сочетать добавки с питанием и на какие витамины не стоит тратить деньги.
В основе материала — разбор базовых нутрицевтиков: витаминов, минералов и омега-3 ПНЖК. Автор объясняет, в каких случаях питание закрывает все потребности организма, а когда без добавок не обойтись, и учит определять адекватные дозировки с опорой на научные данные, а не на маркетинговые обещания.
Материал будет полезен тем, кто запутался в советах по приёму добавок и хочет составить для себя работающую, безопасную схему восполнения дефицитов.
Автор производит впечатление эксперта, четко следует плану вебинара и обладает хорошей дикцией. Информация подана понятно даже для неспециалиста, несмотря на обилие терминов. По каждому микронутриенту даны рекомендации по форме и дозировке, приведены ссылки на современные исследования. Объемный материал: презентация более 100 слайдов, длительность вебинара — более 3,5 часов.
Автор не оставил ни одного минуса. И мы ему верим
Автор — профессионал, грамотный специалист с хорошо поставленной речью. Информация подается четко, есть много полезного материала.
В начале курса слишком много общей информации, из-за чего становится скучно. Специфический голос автора воспринимается не очень приятно.
Автор очень понравилась, подача четкая и грамотная. На вебинаре разобрали все схемы, дозировки и формы препаратов, автор ответила на все вопросы.
Нет минусов — есть только курс и удовольствие